1주일에 5cm나 키가 커진다는 운동이 SNS에서 화제입니다.

미국 샌프란시스코의 요가 강사가 키 크는 운동법을 소개했는데요,  이 운동으로 자신도 키가 자랐다고 주장했습니다.

영상을 본 많은 사람들은 댓글에 효과를 봤다는 글들이 이어지고 있습니다.

팔을 앞뒤로 움직이며 하늘을 향해 고개를 드는 간단한 이 운동은 국내 유튜버, 틱톡커들 사이에도 빠르게 퍼지며 유행하고 있습니다.

하지만 전문가들은 실제 키가 크는 것은 아니고, 굽은 등과 거북목 등으로 줄어들었던 키가 이 운동으로 인한 체형 교정 효과로 원래 키로 돌아오는 정도를 기대할 수 있다고 설명했습니다.