바비큐 파티에서 시원한 맥주를 즐기거나 퇴근 후 칵테일을 즐기더라도 걱정하지 마세요. 대부분의 성인은 일생의 어느 시점에서 술을 마십니다.
술을 마시는 이유가 매우 다양하듯이 술이 건강에 미치는 영향도 다양합니다. 긍정적인 효과와 명백한 부정적인 효과가 있는 이 인기 있는 물질에는 여러분이 알지 못할 수도 있는 많은 것들이 있습니다.
전 세계에서 칵테일, 맥주, 와인으로 소비되는 알코올에 대한 놀라운 사실을 확인해보세요.
1시간밖에 안걸려요 - 인체는 표준 크기의 음료수 하나를 처리하는 데 1시간밖에 걸리지 않습니다. 따라서 같은 시간에 2~3잔의 폭음이 몸에 어떤 영향을 미치는지 상상해 보십시오.
그것은 도파민을 유발합니다 -뇌에서 알코올 은 즐거움과 만족과 관련된 신경 전달 물질인 도파민의 방출을 유발합니다. 사람들이 한두 잔을 마신 후 행복해지는 이유를 설명합니다.
폭음은 나쁘다 - 여성의 경우 2시간에 4잔 이상을 폭음으로 간주합니다. 남성의 경우 2시간에 5잔 이상입니다. 일부 부정적인 영향에는 불안 문제와 유방암 위험 증가가 포함됩니다.
뇌세포에 좋지 않습니다 - 퇴근 후 맥주를 따는 대신 휴식을 취할 수 있는 다른 방법에 대해 생각해 볼 때입니다. 매일 밤 한 두 캔을 마시면 기억력 감퇴와 뇌 수축에 기여할 수 있습니다. 이것은 또한 뇌의 활동을 늦추기 때문에 진정제인 이유이기도 합니다.
감기 감소 -연구에 따르면 적당한 양의 화이트 또는 레드 와인을 마시면 감기에 걸릴 위험이 낮아질 수 있습니다.
목이 아플 때 술이 도움이 될 수 있습니다 .
다음 번에 목이 아플 때는 마름모꼴 복용을 잊어버리세요! 대신 위스키를 가글하면 따끔거림을 완화하는 데 도움이 됩니다.
근육 업! -근육은 지방보다 알코올을 더 빨리 흡수합니다. 이것은 근육이 많고 체지방이 적은 사람들이 알코올 내성이 더 높다는 것을 의미합니다.
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박현아 기자 다른기사보기