밖이 추우면 몸이 떨리고 이가 딱딱 부딪친다. 하지만 정확히 왜 이러한 흔들림이 발생합니까? 그다지 효과적이지 않은 것처럼 보일 수 있지만 이러한 반사 작용은 몸을 따뜻하게 유지하기 위해 열을 생성하도록 진화했습니다.

신체는 화씨 약 섭씨 37도의 중심 온도를 유지해야 합니다. 위험할 정도로 낮은 체온인 저체온증을 예방하기 위해 뇌는 신체의 열 수준을 매우 면밀히 모니터링한다고 뉴욕 레녹스 힐 병원의 응급 의사인 로버트 글래터 박사는 라이브 사이언스에 말했습니다.

피부 표면이 너무 차가워지면 피부 수용체가 뇌 깊숙이 있는 아몬드 크기의 구조인 시상하부로 신호를 보냅니다. Cleveland Clinic에 따르면 시상 하부의 목표는 체온, 혈압, 배고픔, 갈증, 기분 및 수면을 조절함으로써 항상성이라는 안정된 상태에서 몸의 균형을 유지하는 것입니다.

시상 하부가 움직일 수 있는 한 가지 온난화 요령은 떨림입니다. Oregon Health & Science University의 연구원에 따르면 떨리는 동안 골격근(신체를 움직이는 데 도움이 되는 골격에 연결된 근육)은 빠른 속도로 긴장과 이완을 반복적으로 반복합니다. 이러한 수축과 팽창은 팔다리를 떨게 할 뿐만 아니라 턱 근육을 경련시켜 "이빨이 덜덜 떨리게 합니다"라고 Glatter는 말했습니다.

근육 수축은 화학 에너지를 소비합니다. 이 에너지 중 일부는 운동으로 변환되지만 대부분은 열로 손실됩니다. 브리태니커에 따르면 떨림은 몸을 따뜻하게 하는 이 과정에 의존합니다.